Сравнить продукты Чизкейк и Розмари
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +40.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +727.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +521.6% |
Содержит больше КалийКалий | +642.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +955.6% |
Содержит больше МедьМедь | +1405% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +82.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +585.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +5350% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +546.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +505.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +284% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
Содержит больше ВодаВода | +48.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +162.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +644.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.63mg | 6.65mg | 75% |
Клетчатка | 0.4g | 14.1g | 55% |
Марганец | 0.14mg | 0.96mg | 36% |
Насыщенные жиры | 9.921g | 2.838g | 32% |
Медь | 0.02mg | 0.301mg | 31% |
Кальций | 51mg | 317mg | 27% |
Жиры | 22.5g | 5.86g | 26% |
Витамин C | 0.4mg | 21.8mg | 24% |
Витамин B9 | 18µg | 109µg | 23% |
Витамин B6 | 0.052mg | 0.336mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 1.16g | 19% |
Магний | 11mg | 91mg | 19% |
Натрий | 438mg | 26mg | 18% |
Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
Калий | 90mg | 668mg | 17% |
Калорийность | 321kcal | 131kcal | 10% |
Селен | 5.2µg | 9% | |
Холин | 45.9mg | 8% | |
Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.901g | 5% |
Витамин B5 | 0.571mg | 0.804mg | 5% |
Витамин B3 | 0.195mg | 0.912mg | 4% |
Витамин K | 4.4µg | 4% | |
Фосфор | 93mg | 66mg | 4% |
Витамин E | 0.56mg | 4% | |
Цинк | 0.51mg | 0.93mg | 4% |
Белки | 5.5g | 3.31g | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Витамин B2 | 0.193mg | 0.152mg | 3% |
Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
Углеводы | 25.5g | 20.7g | 2% |
Витамин A | 159µg | 146µg | 1% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.036mg | 1% |
Чистые углеводы | 25.1g | 6.6g | N/A |
Сахар | 21.8g | N/A | |
Триптофан | 0.064mg | 0.051mg | 0% |
Треонин | 0.222mg | 0.136mg | 0% |
Изолейцин | 0.281mg | 0.136mg | 0% |
Лейцин | 0.464mg | 0.249mg | 0% |
Лизин | 0.372mg | 0.143mg | 0% |
Метионин | 0.136mg | 0.047mg | 0% |
Фенилаланин | 0.258mg | 0.169mg | 0% |
Валин | 0.314mg | 0.165mg | 0% |
Гистидин | 0.133mg | 0.066mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

30%

Итоговая оценка минералов
22%

75%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Чизкейк дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 412mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.083g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах