Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизкейк и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Чизкейк vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +96.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +210%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.4%
Содержит больше СеленСелен +136.4%
Содержит больше МагнийМагний +54.5%
Содержит больше КалийКалий +243.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.7%
Содержит больше МедьМедь +455%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.148mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +783.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +310.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +739.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +317.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +92.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +320.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.8%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~4.4µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~17µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизкейк Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 9.921g 0g 45%
Жиры 22.5g 1.05g 33%
Натрий 438mg 983mg 24%
Мононенасыщенные жиры 8.634g 0g 22%
Холестерин 55mg 0mg 18%
Витамин A 159µg 18µg 16%
Витамин C 0.4mg 11.6mg 12%
Витамин B2 0.193mg 0.047mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 0g 11%
Медь 0.02mg 0.111mg 10%
Калорийность 321kcal 124kcal 10%
Витамин B5 0.571mg 0.068mg 10%
Фосфор 93mg 30mg 9%
Белки 5.5g 1.36g 8%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Калий 90mg 309mg 6%
Клетчатка 0.4g 1.8g 6%
Холин 45.9mg 11mg 6%
Селен 5.2µg 2.2µg 5%
Витамин B3 0.195mg 0.82mg 4%
Витамин E 0.56mg 1.08mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Кальций 51mg 26mg 3%
Железо 0.63mg 0.83mg 3%
Витамин B6 0.052mg 0.08mg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин B1 0.028mg 0.021mg 1%
Цинк 0.51mg 0.38mg 1%
Магний 11mg 17mg 1%
Углеводы 25.5g 28.22g 1%
Чистые углеводы 25.1g 26.42g N/A
Сахар 21.8g 11.83g N/A
Марганец 0.14mg 0.148mg 0%
Витамин K 4.4µg 4.4µg 0%
Витамин B9 18µg 17µg 0%
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +304.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2042.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.7%
Содержит больше ВодаВода +44%
Содержит больше ДругоеДругое +311.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.