Сравнить продукты Чоризо и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +348.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше МедьМедь | +867.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3007.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +530% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1763.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28767.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +55.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1890.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2448.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +207.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~16.721g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.53mg | 153mg | 11728% |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Медь | 0.08mg | 0.774mg | 77% |
| Марганец | 0.04mg | 1.243mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 10.65g | 48% |
| Натрий | 1235mg | 156mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.1mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 4.678g | 44% |
| Селен | 21.1µg | 4.7µg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин E | 0.22mg | 4.1mg | 26% |
| Фосфор | 150mg | 308mg | 23% |
| Магний | 18mg | 110mg | 22% |
| Витамин B9 | 2µg | 75µg | 18% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 7.922mg | 17% |
| Белки | 24.1g | 15.5g | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Углеводы | 1.86g | 47.4g | 15% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.14mg | 12% |
| Холин | 96.7mg | 29.4mg | 12% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Железо | 1.59mg | 0.97mg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Кальций | 8mg | 78mg | 7% |
| Жиры | 38.27g | 33.7g | 7% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.83mg | 6% |
| Цинк | 3.41mg | 3.94mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 16.721g | 4% |
| Калорийность | 455kcal | 522kcal | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 43.3g | N/A |
| Калий | 398mg | 407mg | 0% |
| Сахар | 0g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
2748%
Итоговая оценка минералов
58%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1079mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.702g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах