Сравнить продукты Чоризо и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +874.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +197.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1651.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1172.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +925% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.12g | 65% |
| Жиры | 38.27g | 1.17g | 57% |
| Натрий | 1235mg | 3mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.067mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.093g | 46% |
| Белки | 24.1g | 1.67g | 45% |
| Селен | 21.1µg | 0.5µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.075mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.293mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 3.41mg | 0.35mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.079g | 23% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.053mg | 19% |
| Калорийность | 455kcal | 83kcal | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Холин | 96.7mg | 7.6mg | 16% |
| Фосфор | 150mg | 36mg | 16% |
| Железо | 1.59mg | 0.3mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.377mg | 15% |
| Витамин K | 1.6µg | 16.4µg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10.2mg | 11% |
| Медь | 0.08mg | 0.158mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 38µg | 9% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Углеводы | 1.86g | 18.7g | 6% |
| Калий | 398mg | 236mg | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.6mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0.119mg | 3% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 14.7g | N/A |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0g | 13.67g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1343.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3170.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +639.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +905.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19684.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4279.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
