Сравнить продукты Чоризо и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1794.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +6933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +932.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2092.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +428.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +803.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.034g | 65% |
| Витамин K | 1.6µg | 76µg | 62% |
| Жиры | 38.27g | 0.1g | 59% |
| Натрий | 1235mg | 18mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.061mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.017g | 46% |
| Белки | 24.1g | 1.28g | 46% |
| Витамин C | 0mg | 36.6mg | 41% |
| Селен | 21.1µg | 0.3µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.124mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.234mg | 31% |
| Цинк | 3.41mg | 0.18mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.017g | 23% |
| Калорийность | 455kcal | 25kcal | 22% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.04mg | 20% |
| Фосфор | 150mg | 26mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.212mg | 18% |
| Холин | 96.7mg | 10.7mg | 16% |
| Железо | 1.59mg | 0.47mg | 14% |
| Витамин B9 | 2µg | 43µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.019mg | 7% |
| Калий | 398mg | 170mg | 7% |
| Марганец | 0.04mg | 0.16mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 40mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 1.86g | 5.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.2g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1782.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38170% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +512.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108135.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20252.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
