Сравнить продукты Чоризо и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +623.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2323.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +867.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +912% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +728.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0.1µg | 79% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.229g | 64% |
| Жиры | 38.27g | 1.21g | 57% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.026mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.288g | 45% |
| Белки | 24.1g | 2.58g | 43% |
| Селен | 21.1µg | 0.4µg | 38% |
| Натрий | 1235mg | 376mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.064mg | 36% |
| Цинк | 3.41mg | 0.22mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.507mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 21mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.311g | 21% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.031mg | 21% |
| Калорийность | 455kcal | 39kcal | 21% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.227mg | 18% |
| Фосфор | 150mg | 32mg | 17% |
| Железо | 1.59mg | 0.64mg | 12% |
| Калий | 398mg | 55mg | 10% |
| Холин | 96.7mg | 39.9mg | 10% |
| Лизин | 2.414mg | 153mg | 7% |
| Витамин D | 1.5µg | 0.1µg | 7% |
| Витамин D | 61IU | 5IU | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.026mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.085mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Углеводы | 1.86g | 4.35g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.42g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +834.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3062.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6288.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1012.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
