Сравнить продукты Чоризо и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1430.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +752.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +792.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +798.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.051g | 65% |
| Жиры | 38.27g | 0.19g | 59% |
| Натрий | 1235mg | 0mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.058g | 46% |
| Белки | 24.1g | 2.36g | 43% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.164mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.059mg | 36% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 3.41mg | 0.4mg | 27% |
| Селен | 21.1µg | 7.5µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.05g | 23% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 1.493mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.016mg | 22% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Фосфор | 150mg | 33mg | 17% |
| Калорийность | 455kcal | 130kcal | 16% |
| Марганец | 0.04mg | 0.357mg | 14% |
| Витамин B9 | 2µg | 59µg | 14% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.397mg | 14% |
| Калий | 398mg | 26mg | 11% |
| Углеводы | 1.86g | 28.73g | 9% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Железо | 1.59mg | 1.46mg | 2% |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Медь | 0.08mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.86g | 28.73g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +921.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20042.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1963.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1444.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +115.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31624.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6820% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
