Сравнить продукты Чоризо и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +97% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +817.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +482.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +504.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +413.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.04g | 65% |
| Жиры | 38.27g | 0.12g | 59% |
| Натрий | 1235mg | 2mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0g | 46% |
| Белки | 24.1g | 2.2g | 44% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.143mg | 41% |
| Селен | 21.1µg | 2.3µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.091mg | 34% |
| Витамин K | 1.6µg | 41.6µg | 33% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 3.41mg | 0.54mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.978mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.05g | 23% |
| Калорийность | 455kcal | 20kcal | 22% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.274mg | 17% |
| Холин | 96.7mg | 16mg | 15% |
| Фосфор | 150mg | 52mg | 14% |
| Витамин B9 | 2µg | 52µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.141mg | 12% |
| Медь | 0.08mg | 0.189mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Железо | 1.59mg | 2.14mg | 7% |
| Калий | 398mg | 202mg | 6% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.13mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Марганец | 0.04mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Кальций | 8mg | 24mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Углеводы | 1.86g | 3.88g | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 1.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.88g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.075mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.128mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.104mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.075mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +995.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31791.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6820% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
