Сравнить продукты Чоризо и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +774.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +290.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +467.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +363.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +157.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0.35µg | 69% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 1.988g | 56% |
| Витамин A | 0µg | 448µg | 50% |
| Жиры | 38.27g | 9.75g | 44% |
| Натрий | 1235mg | 239mg | 43% |
| Белки | 24.1g | 3.9g | 40% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.177mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.063mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 4.6g | 35% |
| Селен | 21.1µg | 5.4µg | 29% |
| Цинк | 3.41mg | 0.39mg | 27% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 1.107mg | 25% |
| Холестерин | 88mg | 26mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.124mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.452mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.77g | 11% |
| Холин | 96.7mg | 37.5mg | 11% |
| Калорийность | 455kcal | 243kcal | 11% |
| Углеводы | 1.86g | 34.83g | 11% |
| Фосфор | 150mg | 81mg | 10% |
| Витамин K | 1.6µg | 13.2µg | 10% |
| Железо | 1.59mg | 0.9mg | 9% |
| Марганец | 0.04mg | 0.227mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.148mg | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0.1µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин D | 61IU | 2IU | 7% |
| Калий | 398mg | 167mg | 7% |
| Витамин B9 | 2µg | 26µg | 6% |
| Кальций | 8mg | 64mg | 6% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.76mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 33.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +517.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1772.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
