Сравнить продукты Чоризо и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +111.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9037.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1602.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6157.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +29.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +527.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 8mg | 731mg | 72% |
| Фосфор | 150mg | 536mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.037mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.076mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.082mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 8.125g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.665g | 19% |
| Витамин B12 | 2µg | 1.54µg | 19% |
| Натрий | 1235mg | 812mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.281mg | 17% |
| Жиры | 38.27g | 27.8g | 16% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 17.572g | 15% |
| Холин | 96.7mg | 15.4mg | 15% |
| Железо | 1.59mg | 0.44mg | 14% |
| Селен | 21.1µg | 14.5µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.389mg | 7% |
| Калий | 398mg | 188mg | 6% |
| Калорийность | 455kcal | 357kcal | 5% |
| Витамин D | 1.5µg | 0.5µg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.036mg | 5% |
| Витамин D | 61IU | 20IU | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 16µg | 4% |
| Цинк | 3.41mg | 3.75mg | 3% |
| Магний | 18mg | 30mg | 3% |
| Белки | 24.1g | 24.99g | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 1.43g | N/A |
| Углеводы | 1.86g | 1.43g | 0% |
| Холестерин | 88mg | 89mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.43g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.99g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.22г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +420.3% |
