Сравнить продукты Чёрная икра и Shad
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +689.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +358.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +858.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +652.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8874.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.14µg | 828% |
| Холестерин | 588mg | 96mg | 164% |
| Железо | 11.88mg | 1.24mg | 133% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Витамин B3 | 0.12mg | 10.769mg | 67% |
| Магний | 300mg | 38mg | 62% |
| Натрий | 1500mg | 65mg | 62% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.865mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 49% | |
| Селен | 65.5µg | 46.8µg | 34% |
| Витамин A | 271µg | 36µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.308mg | 24% |
| Кальций | 275mg | 60mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 18% | |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.462mg | 11% |
| Калий | 181mg | 492mg | 9% |
| Витамин B9 | 50µg | 17µg | 8% |
| Белки | 24.6g | 21.71g | 6% |
| Цинк | 0.95mg | 0.47mg | 4% |
| Медь | 0.11mg | 0.082mg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 264kcal | 252kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.183mg | 1% |
| Фосфор | 356mg | 349mg | 1% |
| Углеводы | 4g | 0g | 1% |
| Жиры | 17.9g | 17.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.05mg | 0.054mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.243mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.952mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 1mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.764mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 1.993mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.642mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.118mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.639mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
21.71 г
Жиры:
17.65 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.22 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~17.65g
