Сравнить продукты Чёрная икра и рыба каторжник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +643.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1673.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +674.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 2.3µg | 738% |
| Холестерин | 588mg | 64mg | 175% |
| Железо | 11.88mg | 0.67mg | 140% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 300mg | 35mg | 63% |
| Натрий | 1500mg | 73mg | 62% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.87mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.382g | 47% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.05mg | 44% |
| Витамин A | 271µg | 35µg | 26% |
| Селен | 65.5µg | 51.3µg | 26% |
| Жиры | 17.9g | 1.63g | 25% |
| Кальций | 275mg | 37mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.36g | 17% |
| Витамин D | 117 IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.01mg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.8mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.35g | 11% |
| Калий | 181mg | 512mg | 10% |
| Витамин B9 | 50µg | 17µg | 8% |
| Калорийность | 264kcal | 126kcal | 7% |
| Белки | 24.6g | 26.02g | 3% |
| Цинк | 0.95mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.35mg | 2% |
| Углеводы | 4g | 0g | 1% |
| Медь | 0.11mg | 0.122mg | 1% |
| Фосфор | 356mg | 350mg | 1% |
| Марганец | 0.05mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 1.141mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 1.199mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 2.39mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.77mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.766mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.083g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.107g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.04 г
Другое:
3.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +998.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.35 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.382 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1223.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1838.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
