Сравнить продукты Чёрная икра и осетр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1517.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1220% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +304.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +588.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +344.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 2.5µg | 729% |
| Холестерин | 588mg | 77mg | 170% |
| Железо | 11.88mg | 0.9mg | 137% |
| Селен | 65.5µg | 16.2µg | 90% |
| Холин | 490.9mg | 70mg | 77% |
| Натрий | 1500mg | 69mg | 62% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 10.1mg | 62% |
| Магний | 300mg | 45mg | 61% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.87mg | 53% |
| Витамин D | 117 IU | 515 IU | 50% |
| Витамин D | 2.9µg | 12.9µg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.885g | 43% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.09mg | 41% |
| Кальций | 275mg | 17mg | 26% |
| Жиры | 17.9g | 5.18g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1.173g | 13% |
| Фосфор | 356mg | 271mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.08mg | 9% |
| Белки | 24.6g | 20.7g | 8% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.63mg | 8% |
| Витамин B9 | 50µg | 17µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.23mg | 7% |
| Калорийность | 264kcal | 135kcal | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.053mg | 6% |
| Калий | 181mg | 364mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 2.486g | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.54mg | 4% |
| Углеводы | 4g | 0g | 1% |
| Витамин A | 271µg | 263µg | 1% |
| Марганец | 0.05mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.907mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.954mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.682mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 1.901mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.613mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.808mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.066mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.609mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.249g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.119g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.058g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
20.7 г
Жиры:
5.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.94 г
Другое:
4.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.486 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.885 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +736.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
