Сравнить продукты Чёрная икра и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +559.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +301.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1266% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1835.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1348.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.06µg | 831% |
| Холестерин | 588mg | 32mg | 185% |
| Железо | 11.88mg | 2.88mg | 113% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Селен | 65.5µg | 16.3µg | 89% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.375mg | 63% |
| Магний | 300mg | 70mg | 55% |
| Натрий | 1500mg | 327mg | 51% |
| Фосфор | 356mg | 54mg | 43% |
| Белки | 24.6g | 3.9g | 41% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.162mg | 35% |
| Витамин A | 271µg | 14µg | 29% |
| Марганец | 0.05mg | 0.683mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 4.216g | 21% |
| Кальций | 275mg | 71mg | 20% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Углеводы | 4g | 49.2g | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.738mg | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.195mg | 9% |
| Калий | 181mg | 439mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 7.124g | 6% |
| Калорийность | 264kcal | 356kcal | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин B9 | 50µg | 33µg | 4% |
| Жиры | 17.9g | 16.4g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4g | 49.2g | N/A |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 4.122g | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +530.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1130% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.122g
