Сравнить продукты Чёрная икра и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1664.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3110.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +32650% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3771.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1618.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10344.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +683.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 0.37mg | 144% |
| Селен | 65.5µg | 0.2µg | 119% |
| Холин | 490.9mg | 4.7mg | 88% |
| Магний | 300mg | 17mg | 67% |
| Натрий | 1500mg | 1mg | 65% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.3mg | 64% |
| Фосфор | 356mg | 14mg | 49% |
| Белки | 24.6g | 0.75g | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.144g | 48% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.05mg | 44% |
| Витамин A | 271µg | 7µg | 29% |
| Жиры | 17.9g | 0.3g | 27% |
| Кальций | 275mg | 35mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.06g | 18% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.113mg | 16% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.11mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.06mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.066g | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 6µg | 11% |
| Калорийность | 264kcal | 74kcal | 10% |
| Цинк | 0.95mg | 0.15mg | 7% |
| Углеводы | 4g | 19.18g | 5% |
| Медь | 0.11mg | 0.07mg | 4% |
| Марганец | 0.05mg | 0.128mg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 4.7µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.4mg | 2% |
| Калий | 181mg | 232mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 16.26g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5866.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +809.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6916.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5042.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
