Сравнить продукты Чёрная икра и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +7177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1489.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +503.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1234% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2403.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 0.81mg | 138% |
| Селен | 65.5µg | 0.9µg | 117% |
| Холин | 490.9mg | 36.8mg | 83% |
| Магний | 300mg | 35mg | 63% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.58mg | 58% |
| Натрий | 1500mg | 210mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.039mg | 45% |
| Белки | 24.6g | 3.43g | 42% |
| Фосфор | 356mg | 125mg | 33% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Кальций | 275mg | 18mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 3.004mg | 18% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 5.398g | 13% |
| Углеводы | 4g | 41.44g | 12% |
| Калий | 181mg | 579mg | 12% |
| Витамин K | 0.6µg | 11.2µg | 9% |
| Марганец | 0.05mg | 0.247mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 2.336g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Жиры | 17.9g | 14.73g | 5% |
| Витамин B9 | 50µg | 30µg | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.372mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 5.969g | 3% |
| Калорийность | 264kcal | 312kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.17mg | 2% |
| Медь | 0.11mg | 0.124mg | 2% |
| Витамин E | 1.89mg | 1.67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +617.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +936% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.9% |
