Сравнить продукты Чёрная икра и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +597.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2015.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2946.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +193.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1011.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +675% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3408.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3676.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.57µg | 810% |
| Холестерин | 588mg | 20mg | 189% |
| Железо | 11.88mg | 0.39mg | 144% |
| Холин | 490.9mg | 13mg | 87% |
| Селен | 65.5µg | 22.3µg | 79% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0mg | 70% |
| Магний | 300mg | 43mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.143g | 48% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.08mg | 42% |
| Натрий | 1500mg | 529mg | 42% |
| Белки | 24.6g | 7.62g | 34% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Жиры | 17.9g | 0.46g | 27% |
| Кальций | 275mg | 13mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.216g | 17% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.13mg | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин B9 | 50µg | 0µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.03mg | 13% |
| Фосфор | 356mg | 282mg | 11% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.17mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.275g | 11% |
| Медь | 0.11mg | 0.032mg | 9% |
| Калорийность | 264kcal | 95kcal | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.33mg | 6% |
| Углеводы | 4g | 15g | 4% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.62mg | 3% |
| Калий | 181mg | 90mg | 3% |
| Марганец | 0.05mg | 0.011mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.25g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.323mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +222.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3791.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1584% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5078.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
