Сравнить продукты Чёрная икра и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +379% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +620% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +292.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4661.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2893.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3087.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.42µg | 816% |
| Холестерин | 588mg | 17mg | 190% |
| Железо | 11.88mg | 2.48mg | 118% |
| Холин | 490.9mg | 16.4mg | 86% |
| Селен | 65.5µg | 19.9µg | 83% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 70% | |
| Магний | 300mg | 24mg | 66% |
| Натрий | 1500mg | 598mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 1.681g | 38% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.195mg | 33% |
| Белки | 24.6g | 11.39g | 26% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 3.825mg | 23% |
| Витамин A | 271µg | 69µg | 22% |
| Фосфор | 356mg | 216mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.39mg | 17% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Жиры | 17.9g | 9.69g | 13% |
| Марганец | 0.05mg | 0.36mg | 13% |
| Витамин B9 | 50µg | 93µg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 4g | 33.33g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Кальций | 275mg | 188mg | 9% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.83mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 2.608g | 5% |
| Витамин K | 0.6µg | 6.7µg | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 1.34mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 4.465g | 2% |
| Медь | 0.11mg | 0.105mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Калорийность | 264kcal | 266kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4g | 31.03g | N/A |
| Калий | 181mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +733.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.465g
