Сравнить продукты Чёрная икра и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +837.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +189.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +767.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +674.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +209.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4155.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +927% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4545.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.47µg | 814% |
| Холестерин | 588mg | 46mg | 181% |
| Железо | 11.88mg | 1.37mg | 131% |
| Холин | 490.9mg | 47.8mg | 81% |
| Селен | 65.5µg | 24.8µg | 74% |
| Магний | 300mg | 32mg | 64% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.826mg | 53% |
| Натрий | 1500mg | 630mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 1.88g | 37% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 5.575mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.186mg | 33% |
| Витамин A | 271µg | 35µg | 26% |
| Фосфор | 356mg | 215mg | 20% |
| Кальций | 275mg | 95mg | 18% |
| Белки | 24.6g | 17.19g | 15% |
| Жиры | 17.9g | 8.05g | 15% |
| Витамин D | 117IU | 5IU | 14% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.1µg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.61mg | 9% |
| Витамин K | 0.6µg | 8.7µg | 7% |
| Углеводы | 4g | 19.87g | 5% |
| Витамин B9 | 50µg | 31µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 2.949g | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 3.109g | 4% |
| Цинк | 0.95mg | 1.34mg | 4% |
| Калорийность | 264kcal | 220kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.296mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.172mg | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 2% | |
| Медь | 0.11mg | 0.089mg | 2% |
| Калий | 181mg | 226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.4% |
