Сравнить продукты Чёрная икра и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1478.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1618.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +601.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +839% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +455.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3320.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 2.13µg | 745% |
| Холестерин | 588mg | 116mg | 157% |
| Железо | 11.88mg | 2.42mg | 118% |
| Селен | 65.5µg | 27µg | 70% |
| Холин | 490.9mg | 110.2mg | 69% |
| Магний | 300mg | 19mg | 67% |
| Натрий | 1500mg | 47mg | 63% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.571mg | 59% |
| Цинк | 0.95mg | 6.66mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.708g | 45% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.171mg | 35% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Кальций | 275mg | 16mg | 26% |
| Фосфор | 356mg | 174mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 4.105mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 7.548g | 16% |
| Витамин D | 117IU | 8IU | 14% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.2µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.059mg | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 9µg | 10% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.51mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 8.175g | 9% |
| Белки | 24.6g | 28.94g | 9% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.283mg | 3% |
| Калорийность | 264kcal | 297kcal | 2% |
| Жиры | 17.9g | 19.17g | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.8µg | 1% |
| Медь | 0.11mg | 0.099mg | 1% |
| Калий | 181mg | 231mg | 1% |
| Углеводы | 4g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.924mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-60100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~19.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +945.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.5% |
