Сравнить продукты Чёрная икра и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +597.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1517.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1355.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +932% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1027.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +729.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1410.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 2.39mg | 119% |
| Селен | 65.5µg | 4.5µg | 111% |
| Холин | 490.9mg | 32.5mg | 83% |
| Натрий | 1500mg | 2mg | 65% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.422mg | 62% |
| Магний | 300mg | 43mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.171g | 48% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.055mg | 43% |
| Фосфор | 356mg | 111mg | 35% |
| Белки | 24.6g | 7.8g | 34% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Жиры | 17.9g | 0.38g | 27% |
| Кальций | 275mg | 17mg | 26% |
| Марганец | 0.05mg | 0.516mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.089g | 18% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Медь | 0.11mg | 0.235mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.161mg | 12% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.18mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.034g | 11% |
| Калий | 181mg | 508mg | 10% |
| Витамин B9 | 50µg | 83µg | 8% |
| Калорийность | 264kcal | 115kcal | 7% |
| Углеводы | 4g | 20.88g | 6% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.421mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.9g | N/A |
| Цинк | 0.95mg | 0.95mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.238mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4610.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13520.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4230.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
