Сравнить продукты Чёрная икра и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2015.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +292.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +759.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +382.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3603.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +624% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3882.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.54µg | 811% |
| Холестерин | 588mg | 88mg | 167% |
| Железо | 11.88mg | 0.99mg | 136% |
| Селен | 65.5µg | 16.7µg | 89% |
| Холин | 490.9mg | 67.8mg | 77% |
| Магний | 300mg | 22mg | 66% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.726mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 1.089g | 42% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.213mg | 31% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Натрий | 1500mg | 799mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 4.779mg | 29% |
| Кальций | 275mg | 13mg | 26% |
| Жиры | 17.9g | 5.73g | 19% |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин B9 | 50µg | 4µg | 12% |
| Белки | 24.6g | 18.56g | 12% |
| Фосфор | 356mg | 277mg | 11% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.22mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1.596g | 11% |
| Медь | 0.11mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.1mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 2.333g | 6% |
| Калорийность | 264kcal | 135kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.387mg | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 1.37mg | 4% |
| Калий | 181mg | 284mg | 3% |
| Марганец | 0.05mg | 0.066mg | 1% |
| Углеводы | 4g | 2.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 2.23g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +580% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
