Сравнить продукты Шафран (пряность) и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1047.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +573.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3480.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +720% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315544.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.009mg | 1235% |
| Железо | 11.1mg | 0.31mg | 135% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 18.669g | 78% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.166mg | 65% |
| Магний | 264mg | 23mg | 57% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Калий | 1724mg | 256mg | 43% |
| Натрий | 148mg | 1146mg | 43% |
| Кальций | 111mg | 528mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 35% | |
| Жиры | 5.85g | 28.74g | 35% |
| Медь | 0.328mg | 0.04mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Углеводы | 65.37g | 2.34g | 21% |
| Белки | 11.43g | 21.4g | 20% |
| Фосфор | 252mg | 387mg | 19% |
| Витамин A | 27µg | 198µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 7.778g | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Селен | 5.6µg | 14.5µg | 16% |
| Цинк | 1.09mg | 2.66mg | 14% |
| Витамин B9 | 93µg | 36µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.382mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.8g | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.029mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 1.016mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 310kcal | 353kcal | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2693.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +256.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.11г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1713.1% |
