Сравнить продукты Шафран (пряность) и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +2328.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1420.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +436.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11495.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +968% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.245mg | 1224% |
| Железо | 11.1mg | 0.73mg | 130% |
| Витамин C | 80.8mg | 0.6mg | 89% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.02mg | 76% |
| Магний | 264mg | 15mg | 59% |
| Калий | 1724mg | 71mg | 49% |
| Фосфор | 252mg | 47mg | 29% |
| Витамин B9 | 93µg | 1µg | 23% |
| Медь | 0.328mg | 0.146mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.025mg | 19% |
| Углеводы | 65.37g | 9.88g | 18% |
| Белки | 11.43g | 3.2g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.142g | 13% |
| Калорийность | 310kcal | 61kcal | 12% |
| Кальций | 111mg | 12mg | 10% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.9g | 8% |
| Натрий | 148mg | 336mg | 8% |
| Жиры | 5.85g | 1.09g | 7% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.462mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.524g | 5% |
| Цинк | 1.09mg | 0.64mg | 4% |
| Селен | 5.6µg | 3.6µg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 3µg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.372g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +257.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +436.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +561.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +610.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1355.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
