Сравнить продукты Шафран (пряность) и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +915.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +296.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +509.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1341.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218423.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +823.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +392.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +445.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +237% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.013mg | 1235% |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Железо | 11.1mg | 0.77mg | 129% |
| Селен | 5.6µg | 51.7µg | 84% |
| Витамин C | 80.8mg | 16.4mg | 72% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.185mg | 63% |
| Магний | 264mg | 26mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.949mg | 52% |
| Калий | 1724mg | 283mg | 42% |
| Фосфор | 252mg | 515mg | 38% |
| Белки | 11.43g | 28.62g | 34% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Медь | 0.328mg | 0.128mg | 22% |
| Углеводы | 65.37g | 1.92g | 21% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.277mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 3.404g | 9% |
| Кальций | 111mg | 28mg | 8% |
| Витамин A | 27µg | 91µg | 7% |
| Калорийность | 310kcal | 204kcal | 5% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 2.192mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 2.129g | 4% |
| Жиры | 5.85g | 8.23g | 4% |
| Цинк | 1.09mg | 1.28mg | 2% |
| Натрий | 148mg | 117mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1.866g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 1.92g | N/A |
| Витамин B9 | 93µg | 92µg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3304.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +392.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.7% |
