Сравнить продукты Шафран (пряность) и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +915.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6568.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +522.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +199.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +577.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1148.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.426mg | 1217% |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Железо | 11.1mg | 1.77mg | 117% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.149mg | 66% |
| Витамин C | 80.8mg | 27mg | 60% |
| Магний | 264mg | 26mg | 57% |
| Калий | 1724mg | 521mg | 35% |
| Витамин A | 27µg | 337µg | 34% |
| Фосфор | 252mg | 48mg | 29% |
| Углеводы | 65.37g | 3.67g | 21% |
| Белки | 11.43g | 2.13g | 19% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.04g | 14% |
| Калорийность | 310kcal | 23kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Медь | 0.328mg | 0.225mg | 11% |
| Селен | 5.6µg | 0.9µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.162mg | 8% |
| Жиры | 5.85g | 0.52g | 8% |
| Витамин B9 | 93µg | 62µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.014g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.5mg | 5% |
| Натрий | 148mg | 46mg | 4% |
| Кальций | 111mg | 67mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.067mg | 4% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.8g | 4% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 1.114mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.275g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +436.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1681.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +674.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5067.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
