Сравнить продукты Шафран (пряность) и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +810.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +359.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1781.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4972.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +375.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1022.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.56mg | 1211% |
| Железо | 11.1mg | 0.59mg | 131% |
| Витамин C | 80.8mg | 17mg | 71% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.09mg | 71% |
| Магний | 264mg | 29mg | 56% |
| Калий | 1724mg | 375mg | 40% |
| Фосфор | 252mg | 71mg | 26% |
| Медь | 0.328mg | 0.12mg | 23% |
| Белки | 11.43g | 1.2g | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.05mg | 17% |
| Углеводы | 65.37g | 17.99g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.047g | 13% |
| Калорийность | 310kcal | 75kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Жиры | 5.85g | 0.3g | 9% |
| Кальций | 111mg | 36mg | 8% |
| Витамин B9 | 93µg | 67µg | 7% |
| Селен | 5.6µg | 1.8µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.05g | 7% |
| Натрий | 148mg | 10mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.7mg | 5% |
| Цинк | 1.09mg | 0.59mg | 5% |
| Клетчатка | 3.9g | 4.9g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.09mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.112g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +852.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +456.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4297.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
