Сравнить продукты Шафран (пряность) и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1918.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7317.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1695.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +575% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +968% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.383mg | 1218% |
| Железо | 11.1mg | 0.55mg | 132% |
| Витамин C | 80.8mg | 4.5mg | 85% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.283mg | 56% |
| Магний | 264mg | 33mg | 55% |
| Калий | 1724mg | 591mg | 33% |
| Фосфор | 252mg | 84mg | 24% |
| Белки | 11.43g | 1.5g | 20% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.025mg | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 22µg | 18% |
| Медь | 0.328mg | 0.172mg | 17% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Углеводы | 65.37g | 26.46g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.083g | 13% |
| Калорийность | 310kcal | 112kcal | 10% |
| Селен | 5.6µg | 0.7µg | 9% |
| Жиры | 5.85g | 0.2g | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.23mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.041g | 7% |
| Кальций | 111mg | 43mg | 7% |
| Натрий | 148mg | 11mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.6mg | 5% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 4µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.095mg | 2% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Клетчатка | 3.9g | 4.1g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.016g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +662% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +493.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2581.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2390.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
