Сравнить продукты Шафран (пряность) и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +428% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1511.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +441.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +893.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +709.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +941.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 2.86mg | 1111% |
| Железо | 11.1mg | 2.05mg | 113% |
| Витамин C | 80.8mg | 90% | |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.097mg | 70% |
| Магний | 264mg | 50mg | 51% |
| Калий | 1724mg | 107mg | 48% |
| Витамин B9 | 93µg | 18µg | 19% |
| Фосфор | 252mg | 120mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.033mg | 18% |
| Углеводы | 65.37g | 19.86g | 15% |
| Белки | 11.43g | 3.87g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 14% | |
| Медь | 0.328mg | 0.226mg | 11% |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Калорийность | 310kcal | 101kcal | 10% |
| Жиры | 5.85g | 0.65g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.183mg | 6% |
| Натрий | 148mg | 8mg | 6% |
| Кальций | 111mg | 49mg | 6% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.8g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.909mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 17.06g | N/A |
| Цинк | 1.09mg | 1.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +689.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.7% |
