Сравнить продукты Шафран (пряность) и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +514% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11040.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7245.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1022.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.255mg | 1224% |
| Железо | 11.1mg | 1.99mg | 114% |
| Витамин C | 80.8mg | 1.1mg | 89% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.09mg | 71% |
| Магний | 264mg | 43mg | 53% |
| Калий | 1724mg | 358mg | 40% |
| Фосфор | 252mg | 109mg | 20% |
| Медь | 0.328mg | 0.159mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.049mg | 17% |
| Углеводы | 65.37g | 21.63g | 15% |
| Белки | 11.43g | 5.54g | 12% |
| Натрий | 148mg | 422mg | 12% |
| Витамин B9 | 93µg | 48µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.74g | 9% |
| Калорийность | 310kcal | 155kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.408mg | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 5.5g | 6% |
| Кальций | 111mg | 61mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 2.133g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 1.09mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1.948g | 2% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.136mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Жиры | 5.85g | 5.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 16.13g | N/A |
| Селен | 5.6µg | 5.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +447.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +397.2% |
