Сравнить продукты Шафран (пряность) и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2147.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +445.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1329.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 1.264mg | 1180% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.185mg | 63% |
| Железо | 11.1mg | 6.59mg | 56% |
| Магний | 264mg | 55mg | 50% |
| Витамин A | 27µg | 386µg | 40% |
| Калий | 1724mg | 738mg | 29% |
| Фосфор | 252mg | 66mg | 27% |
| Медь | 0.328mg | 0.146mg | 20% |
| Углеводы | 65.37g | 7.02g | 19% |
| Белки | 11.43g | 3.46g | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 150µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.095g | 13% |
| Калорийность | 310kcal | 43kcal | 13% |
| Кальций | 111mg | 208mg | 10% |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Клетчатка | 3.9g | 2.1g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.06g | 7% |
| Жиры | 5.85g | 1.12g | 7% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин C | 80.8mg | 85mg | 5% |
| Натрий | 148mg | 61mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.296mg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 0.91mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 1.57mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.802g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +422.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +831.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +622.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2075.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.9% |
