Сравнить продукты Швейцарский сыр и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +498.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +744.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +341.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +530.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +472.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.06µg | 0µg | 128% |
| Кальций | 890mg | 5mg | 89% |
| Фосфор | 574mg | 68mg | 72% |
| Белки | 26.96g | 3.02g | 48% |
| Селен | 30µg | 6.8µg | 42% |
| Цинк | 4.37mg | 0.73mg | 33% |
| Витамин A | 288µg | 0µg | 32% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Медь | 0.047mg | 0.269mg | 25% |
| Углеводы | 1.44g | 61.22g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.06mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 1.61g | 16% |
| Жиры | 30.99g | 22.55g | 13% |
| Железо | 0.13mg | 0.82mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 20.099g | 9% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 0.81g | 4% |
| Калорийность | 393kcal | 460kcal | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.096mg | 2% |
| Калий | 72mg | 123mg | 2% |
| Натрий | 187mg | 241mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Холин | 15.5mg | 9.1mg | 1% |
| Магний | 33mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.44g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 45.16g | N/A |
| Витамин K | 1.4µg | 1.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +792.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +227.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4151.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +399.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.6% |
