Сравнить продукты Швейцарский сыр и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4844.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +491.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +976.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +981.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50562.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4076.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +365.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.302mg | 153mg | 11746% |
| Кальций | 890mg | 18mg | 87% |
| Фосфор | 574mg | 97mg | 68% |
| Витамин B12 | 3.06µg | 1.48µg | 66% |
| Натрий | 187mg | 1246mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 9.51g | 40% |
| Витамин A | 288µg | 0µg | 32% |
| Белки | 26.96g | 16.37g | 21% |
| Цинк | 4.37mg | 2.1mg | 21% |
| Железо | 0.13mg | 1.4mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 2.673mg | 16% |
| Селен | 30µg | 22.6µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 3.12g | 12% |
| Холестерин | 93mg | 56mg | 12% |
| Холин | 15.5mg | 72.2mg | 10% |
| Жиры | 30.99g | 25.39g | 9% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.119mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 11.38g | 8% |
| Магний | 33mg | 11mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.13mg | 5% |
| Калорийность | 393kcal | 311kcal | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.22mg | 3% |
| Калий | 72mg | 163mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Медь | 0.047mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 1.44g | 3.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.44g | 3.05g | N/A |
| Марганец | 0.026mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.52mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +39% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.7% |
