Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Шербет
  5. Compare
  6. Шербет vs. Apple crisp

Сравнить продукты Шербет и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Шербет
Шербет
5
:
4
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Кальций +54.3%
Содержит больше Фосфор +42.9%
Содержит больше Калий +23.1%
Содержит меньше Натрий -86.9%
Содержит больше Цинк +166.7%
Содержит больше Железо +485.7%
Содержит больше Медь +153.6%
Содержит больше Марганец +1081.8%
Содержит больше Селен +133.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 8
Шербет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Содержит больше Кальций +54.3%
Содержит больше Фосфор +42.9%
Содержит больше Калий +23.1%
Содержит меньше Натрий -86.9%
Содержит больше Цинк +166.7%
Содержит больше Железо +485.7%
Содержит больше Медь +153.6%
Содержит больше Марганец +1081.8%
Содержит больше Селен +133.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Шербет
Шербет
5
:
7
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Витамин B2 +19.8%
Содержит больше Витамин B5 +143.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +208.7%
Содержит больше Витамин E +3700%
Содержит больше Витамин B1 +207.4%
Содержит больше Витамин B3 +1242.9%
Содержит больше Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.2
Шербет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Содержит больше Витамин B2 +19.8%
Содержит больше Витамин B5 +143.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +208.7%
Содержит больше Витамин E +3700%
Содержит больше Витамин B1 +207.4%
Содержит больше Витамин B3 +1242.9%
Содержит больше Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Шербет
Шербет
1
:
4
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Белки +59.1%
Содержит больше Жиры +71.5%
Содержит больше Другое +167.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 30.84
Одинаковое количество вещества Вода - 62.91
Шербет
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше Белки +59.1%
Содержит больше Жиры +71.5%
Содержит больше Другое +167.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 30.84
Одинаковое количество вещества Вода - 62.91

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Шербет
Шербет
0
:
3
Apple crisp
Apple crisp
Содержит меньше Насыщенные жиры -40.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +151.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1330%
Шербет
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -40.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +151.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1330%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шербет Apple crisp
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Apple crisp Мнение
29.1g 29.44g Apple crisp
Белки 1.1g 1.75g Apple crisp
Жиры 2g 3.43g Apple crisp
Углеводы 30.4g 30.84g Apple crisp
Калорийность 144kcal 161kcal Apple crisp
Сахар 24.32g 19.68g Apple crisp
Клетчатка 1.3g 1.4g Apple crisp
Кальций 54mg 35mg Шербет
Железо 0.14mg 0.82mg Apple crisp
Магний 8mg 8mg
Фосфор 40mg 28mg Шербет
Калий 96mg 78mg Шербет
Натрий 46mg 351mg Шербет
Цинк 0.48mg 0.18mg Шербет
Медь 0.028mg 0.071mg Apple crisp
Марганец 0.011mg 0.13mg Apple crisp
Селен 1.5µg 3.5µg Apple crisp
Витамин A 46IU 142IU Apple crisp
Витамин A, RAE 12µg 29µg Apple crisp
Витамин E 0.01mg 0.38mg Apple crisp
Витамин C 2.3mg 2.2mg Шербет
Витамин B1 0.027mg 0.083mg Apple crisp
Витамин B2 0.097mg 0.081mg Шербет
Витамин B3 0.063mg 0.846mg Apple crisp
Витамин B5 0.224mg 0.092mg Шербет
Витамин B6 0.023mg 0.04mg Apple crisp
Витамин B9, общий 4µg 16µg Apple crisp
Витамин B12 0.13µg 0µg Шербет
Витамин K 0µg 4.1µg Apple crisp
Холестерин 1mg 0mg Apple crisp
Насыщенные жиры 1.16g 0.685g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 0.53g 1.334g Apple crisp
Полиненасыщенные жиры 0.08g 1.144g Apple crisp

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шербет Apple crisp
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Шербет
Шербет vs Помадка
Помадка
Шербет
Шербет vs Фадж
Фадж
Шербет
Шербет vs Круглый леденец
Круглый леденец
Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Шербет
10%
Apple crisp
Итоговая оценка минералов
9%
Шербет
18%
Apple crisp

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.475g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Apple crisp
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp
Apple crisp дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.