Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +114.3%
Содержит больше МагнийМагний +512.5%
Содержит больше КальцийКальций +29.6%
Содержит больше КалийКалий +207.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +828.6%
Содержит больше МедьМедь +614.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +106.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +260%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +283.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +381.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5677.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +96.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +247.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше ХолинХолин +266.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.1mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше ВодаВода +4031.3%
Содержит больше БелкиБелки +766.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1467%
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.2%
Содержит больше ДругоеДругое +437.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1941.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5750%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шербет Reesesticks
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Reesesticks DV% diff.
Насыщенные жиры 1.16g 13.21g 55%
Жиры 2g 31.34g 45%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 4.68g 31%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 10.82g 26%
Витамин B3 0.063mg 3.64mg 22%
Медь 0.028mg 0.2mg 19%
Калорийность 144kcal 521kcal 19%
Витамин E 0.01mg 2.77mg 18%
Белки 1.1g 9.53g 17%
Фосфор 40mg 144mg 15%
Железо 0.14mg 1.3mg 15%
Магний 8mg 49mg 10%
Витамин B9 4µg 40µg 9%
Витамин B1 0.027mg 0.13mg 9%
Натрий 46mg 264mg 9%
Углеводы 30.4g 55.38g 8%
Клетчатка 1.3g 3.3g 8%
Калий 96mg 295mg 6%
Цинк 0.48mg 0.99mg 5%
Витамин K 0µg 5.9µg 5%
Холин 7.7mg 28.2mg 4%
Витамин B6 0.023mg 0.08mg 4%
Витамин B5 0.224mg 0.44mg 4%
Холестерин 1mg 6mg 2%
Кальций 54mg 70mg 2%
Витамин C 2.3mg 0.6mg 2%
Витамин B12 0.13µg 0.15µg 1%
Селен 1.5µg 0.7µg 1%
Чистые углеводы 29.1g 52.08g N/A
Сахар 24.32g 40.33g N/A
Витамин A 12µg 14µg 0%
Марганец 0.011mg 0mg 0%
Витамин B2 0.097mg 0.1mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шербет Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Шербет
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
9%
Шербет
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 218mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks
Reesesticks дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.