Сравнить продукты Шербет и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +941.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +364.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13809.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2813% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +191.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 1.53mg | 66% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.67mg | 50% |
| Железо | 0.14mg | 3.8mg | 46% |
| Калий | 96mg | 1000mg | 27% |
| Магний | 8mg | 100mg | 22% |
| Углеводы | 30.4g | 74.9g | 15% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.804mg | 12% |
| Медь | 0.028mg | 0.13mg | 11% |
| Кальций | 54mg | 150mg | 10% |
| Калорийность | 144kcal | 290kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.155mg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 2g | 0g | 3% |
| Натрий | 46mg | 8mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0g | 2% |
| Фосфор | 40mg | 56mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.48mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 13.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 74.9g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 74.9g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Селен | 1.5µg | 1.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
21%
Итоговая оценка минералов
9%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sorghum syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах