Сравнить продукты Шербет и whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +216.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3820.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 17.04g | 72% |
| Жиры | 2g | 23.68g | 33% |
| Калорийность | 144kcal | 494kcal | 18% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 2.47mg | 15% |
| Белки | 1.1g | 8.04g | 14% |
| Фосфор | 40mg | 138mg | 14% |
| Марганец | 0.011mg | 0.33mg | 14% |
| Железо | 0.14mg | 1.13mg | 12% |
| Углеводы | 30.4g | 63.23g | 11% |
| Натрий | 46mg | 299mg | 11% |
| Медь | 0.028mg | 0.12mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.37µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.21mg | 9% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.27mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 3.78g | 8% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.11mg | 7% |
| Кальций | 54mg | 118mg | 6% |
| Калий | 96mg | 303mg | 6% |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.83g | 5% |
| Холестерин | 1mg | 12mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.3µg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Витамин A | 12µg | 38µg | 3% |
| Холин | 7.7mg | 25mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.9mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.9g | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.04mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.76g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1309kcal | 614kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 69g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.27 | N/A |
| Чистые углеводы | 29.1g | 61.33g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 48.86g | N/A |
| Цинк | 0.48mg | 0.43mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +2074.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +630.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1084% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +613.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +937.5% |
