Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.3%
Содержит больше МарганецМарганец +450%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +364.8%
Содержит больше КалийКалий +264.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +64.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +382.5%
Содержит больше СеленСелен +80%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +68.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +516.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +317.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +233.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +272.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +138.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше ХолинХолин +1057.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Дульсе де Лече DV% diff.
Витамин B2 0.097mg 0.405mg 24%
Фосфор 40mg 193mg 22%
Кальций 54mg 251mg 20%
Насыщенные жиры 1.16g 4.534g 15%
Холин 7.7mg 89.1mg 15%
Витамин B5 0.224mg 0.835mg 12%
Белки 1.1g 6.84g 11%
Калорийность 144kcal 315kcal 9%
Холестерин 1mg 29mg 9%
Витамин B12 0.13µg 0.31µg 8%
Жиры 2g 7.35g 8%
Углеводы 30.4g 55.35g 8%
Витамин A 12µg 74µg 7%
Калий 96mg 350mg 7%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Натрий 46mg 129mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 2.143g 4%
Медь 0.028mg 0.004mg 3%
Цинк 0.48mg 0.79mg 3%
Магний 8mg 22mg 3%
Витамин B9 4µg 11µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0.375g 2%
Селен 1.5µg 2.7µg 2%
Витамин B1 0.027mg 0.016mg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин B3 0.063mg 0.21mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин B6 0.023mg 0.016mg 1%
Витамин E 0.01mg 0.2mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин C 2.3mg 2.6mg 0%
Чистые углеводы 29.1g 55.35g N/A
Железо 0.14mg 0.17mg 0%
Сахар 24.32g 49.74g N/A
Марганец 0.011mg 0.002mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше ВодаВода +130.2%
Содержит больше БелкиБелки +521.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +267.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.1%
Содержит больше ДругоеДругое +337.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +304.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +368.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.