Сравнить продукты Шербет и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2404.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +11918.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1537.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1591.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1427.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 144kcal | 560kcal |
|
| Белки | 1.1g | 1.07g |
|
| Жиры | 2g | 32.75g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.2mg |
|
| 29.1g | 64.72g |
|
|
| Углеводы | 30.4g | 64.72g |
|
| Холестерин | 1mg | 104mg |
|
| Магний | 8mg | 4mg |
|
| Кальций | 54mg | 34mg |
|
| Калий | 96mg | 51mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.03mg |
|
| Сахар | 24.32g | 63.47g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.003mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.12mg |
|
| Фосфор | 40mg | 32mg |
|
| Натрий | 46mg | 135mg |
|
| Витамин A | 46IU | 1152IU |
|
| Витамин A | 12µg | 319µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.94mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.002mg |
|
| Селен | 1.5µg | 0.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.068mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.134mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.009mg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.8µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Холин | 7.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 20.565g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 8.964g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.222g |
|
| 0.065g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
11%
Итоговая оценка минералов
9%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.405g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ирис (конфеты) ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна