Сравнить продукты Шербет и кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1mg | 51mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.52µg | 16% |
| Фосфор | 40mg | 130mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.699mg | 10% |
| Кальций | 54mg | 139mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.22mg | 9% |
| Селен | 1.5µg | 6µg | 8% |
| Белки | 1.1g | 3.99g | 6% |
| Витамин D | 0 IU | 47 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Углеводы | 30.4g | 17.6g | 4% |
| Витамин A | 12µg | 52µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 2.032g | 4% |
| Жиры | 2g | 4g | 3% |
| Калий | 96mg | 207mg | 3% |
| Железо | 0.14mg | 0.34mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.1mg | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 84mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.312g | 2% |
| Калорийность | 144kcal | 122kcal | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 11.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1.127g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.76g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1309kcal | 306kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 69g | 82g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.71 | N/A |
| Чистые углеводы | 29.1g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 4.82g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.03mg | 0% |
| Цинк | 0.48mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.06mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.007mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.132mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +262.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290% |
