Сравнить продукты Шербет и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +477.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1354.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5682.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3408.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1984.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 1640µg | 1367% |
| Витамин C | 2.3mg | 133mg | 145% |
| Железо | 0.14mg | 6.2mg | 76% |
| Витамин A | 12µg | 421µg | 45% |
| Витамин B9 | 4µg | 152µg | 37% |
| Калий | 96mg | 554mg | 13% |
| Медь | 0.028mg | 0.149mg | 13% |
| Магний | 8mg | 50mg | 10% |
| Кальций | 54mg | 138mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.313mg | 8% |
| Углеводы | 30.4g | 6.33g | 8% |
| Марганец | 0.011mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.09mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.132g | 5% |
| Калорийность | 144kcal | 36kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.75mg | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 1.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.4mg | 4% |
| Белки | 1.1g | 2.97g | 4% |
| Селен | 1.5µg | 0.1µg | 3% |
| Фосфор | 40mg | 58mg | 3% |
| Жиры | 2g | 0.79g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.295g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 12.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 3.03g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 0.85g | N/A |
| Натрий | 46mg | 56mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.098mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
379%
Итоговая оценка минералов
9%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины