Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Шербет
  5. Сравнить
  6. Шербет vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Шербет и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.3%
Содержит больше МедьМедь +55.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.4%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +79.6%
Содержит больше КалийКалий +37.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +167.5%
Содержит больше СеленСелен +473.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.011mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2466.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +8500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +143.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +69.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше ХолинХолин +253.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 1.16g 20.213g 87%
Жиры 2g 34.44g 50%
Холестерин 1mg 101mg 33%
Витамин A 12µg 308µg 33%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 8.907g 21%
Селен 1.5µg 8.6µg 13%
Натрий 46mg 314mg 12%
Калорийность 144kcal 350kcal 10%
Фосфор 40mg 107mg 10%
Белки 1.1g 6.15g 10%
Витамин B2 0.097mg 0.23mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 1.483g 9%
Углеводы 30.4g 5.52g 8%
Витамин E 0.01mg 0.86mg 6%
Витамин B5 0.224mg 0.517mg 6%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Холин 7.7mg 27.2mg 4%
Кальций 54mg 97mg 4%
Витамин B12 0.13µg 0.22µg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин B6 0.023mg 0.056mg 3%
Витамин K 0µg 2.1µg 2%
Медь 0.028mg 0.018mg 1%
Калий 96mg 132mg 1%
Витамин B9 4µg 9µg 1%
Чистые углеводы 29.1g 5.52g N/A
Магний 8mg 9mg 0%
Железо 0.14mg 0.11mg 0%
Сахар 24.32g 3.76g N/A
Цинк 0.48mg 0.5mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.011mg 0.011mg 0%
Витамин B1 0.027mg 0.023mg 0%
Витамин B3 0.063mg 0.091mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +450.7%
Содержит больше ВодаВода +25.6%
Содержит больше БелкиБелки +459.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1622%
Содержит больше ДругоеДругое +217.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1580.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1753.8%

Другие также сравнивают

Шербет
Шербет vs Помадка
Помадка
Шербет
Шербет vs Фадж
Фадж
Шербет
Шербет vs Круглый леденец
Круглый леденец
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.