Сравнить продукты Шербет и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+440%
Содержит
больше
Калий
+54.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.8%
Содержит
больше
Железо
+1757.1%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+310.7%
Содержит
больше
Марганец
+4400%
Содержит
больше
Селен
+1533.3%
Содержит
больше
Кальций
+440%
Содержит
больше
Калий
+54.8%
Содержит
меньше
Натрий
-81.8%
Содержит
больше
Железо
+1757.1%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+310.7%
Содержит
больше
Марганец
+4400%
Содержит
больше
Селен
+1533.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+24.2%
Содержит
больше
Витамин E
+5400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1096.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+5931.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+4500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+24.2%
Содержит
больше
Витамин E
+5400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1096.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+5931.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+793.2%
Содержит
больше
Белки
+572.7%
Содержит
больше
Жиры
+1825%
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Вода
+793.2%
Содержит
больше
Белки
+572.7%
Содержит
больше
Жиры
+1825%
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Другое
+150%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1565.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27685%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1565.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27685%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.1g | 44.2g |
|
|
| Белки | 1.1g | 7.4g |
|
| Жиры | 2g | 38.5g |
|
| Углеводы | 30.4g | 45.7g |
|
| Калорийность | 144kcal | 558kcal |
|
| Сахар | 24.32g | 0.75g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g |
|
| Кальций | 54mg | 10mg |
|
| Железо | 0.14mg | 2.6mg |
|
| Магний | 8mg | 16mg |
|
| Фосфор | 40mg | 60mg |
|
| Калий | 96mg | 62mg |
|
| Натрий | 46mg | 253mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.495mg |
|
| Селен | 1.5µg | 24.5µg |
|
| Витамин A | 46IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.55mg |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.323mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.258mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.019mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg |
|
| Холин | 7.7mg | 6.2mg |
|
| Витамин K | 0µg | 16.3µg |
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.198mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.144mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.312mg |
|
|
| Гистидин | 0.158mg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 5.502g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 8.828g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 22.228g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
24%
Итоговая оценка минералов
9%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.342g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слойка ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах