Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +575%
Содержит больше КалийКалий +3100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1300%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +3900%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +114.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 7.7% 0% 4% 0.2% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 1.8% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +708.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +125%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 30.4g 91.56g 20%
Калорийность 144kcal 397kcal 13%
Витамин B2 0.097mg 0.012mg 7%
Фосфор 40mg 1mg 6%
Кальций 54mg 8mg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B12 0.13µg 0.01µg 5%
Витамин B5 0.224mg 0.004mg 4%
Насыщенные жиры 1.16g 2.049g 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Холестерин 1mg 9mg 3%
Калий 96mg 3mg 3%
Медь 0.028mg 0mg 3%
Белки 1.1g 0.03g 2%
Жиры 2g 3.33g 2%
Магний 8mg 0mg 2%
Железо 0.14mg 0.01mg 2%
Цинк 0.48mg 0.21mg 2%
Витамин A 12µg 27µg 2%
Витамин B6 0.023mg 0mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.09mg 1%
Селен 1.5µg 0.7µg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Холин 7.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.838g 1%
Omega-3 - ALA 0.013g 1%
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 1%
Вес 100 калорий 69g 25g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.53 0.47 N/A
Чистые углеводы 29.1g 91.56g N/A
Сахар 24.32g 68.48g N/A
Натрий 46mg 52mg 0%
Марганец 0.011mg 0mg 0%
Витамин B1 0.027mg 0.028mg 0%
Витамин B3 0.063mg 0.002mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0.121g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +3566.7%
Содержит больше ВодаВода +1262.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +66.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +201.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +58.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.