Сравнить продукты Шербет и фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1164.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1075% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3736.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.028mg | 0.329mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 6.448g | 24% |
| Железо | 0.14mg | 1.77mg | 20% |
| Марганец | 0.011mg | 0.422mg | 18% |
| Углеводы | 30.4g | 76.44g | 15% |
| Калорийность | 144kcal | 411kcal | 13% |
| Жиры | 2g | 10.41g | 13% |
| Магний | 8mg | 36mg | 7% |
| Цинк | 0.48mg | 1.11mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 2.943g | 6% |
| Холестерин | 1mg | 14mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 71mg | 4% |
| Витамин A | 12µg | 44µg | 4% |
| Белки | 1.1g | 2.39g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.7g | 2% |
| Селен | 1.5µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.09µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.373g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 54mg | 49mg | 1% |
| Калий | 96mg | 134mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.176mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Вес 100 калорий | 69g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 29.1g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 73.12g | N/A |
| Натрий | 46mg | 45mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Холин | 7.7mg | 10mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +573.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +455.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.3% |
