Сравнить продукты Шербет и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1045.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +982.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1325% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +189.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +307.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2.3mg | 24.9mg | 25% |
| Натрий | 46mg | 420mg | 16% |
| Витамин B9 | 4µg | 57µg | 13% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Углеводы | 30.4g | 11.29g | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.024mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.09g | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.126mg | 5% |
| Калорийность | 144kcal | 48kcal | 5% |
| Магний | 8mg | 27mg | 5% |
| Железо | 0.14mg | 0.42mg | 4% |
| Калий | 96mg | 246mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.073mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 0.058mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.83mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.093mg | 3% |
| Жиры | 2g | 0.69g | 2% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.386mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.008mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.339g | 2% |
| Селен | 1.5µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Фосфор | 40mg | 31mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.13g | 1% |
| Белки | 1.1g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 7.99g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Кальций | 54mg | 56mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 7.99g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 6.5mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
13%
Итоговая оценка минералов
9%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах