Сравнить продукты Шербет и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +199% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +745.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +447.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +922.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1017.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +863.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.257mg | 18% |
| Витамин C | 2.3mg | 12.6mg | 11% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Клетчатка | 1.3g | 3g | 7% |
| Калий | 96mg | 287mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.101mg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 23µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.028mg | 0.069mg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.093mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.233g | 4% |
| Углеводы | 30.4g | 17.71g | 4% |
| Кальций | 54mg | 10mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.644mg | 4% |
| Калорийность | 144kcal | 75kcal | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.131mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.27mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 7mg | 2% |
| Фосфор | 40mg | 26mg | 2% |
| Жиры | 2g | 0.68g | 2% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.345mg | 2% |
| Железо | 0.14mg | 0.27mg | 2% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.188g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.055g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Белки | 1.1g | 1.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 14.71g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 12.87g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
16%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черимойя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.927g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах