Сравнить продукты Шербет и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1035.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +610.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1306.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8044.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2204.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1438.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1155.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1534.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2090.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1813.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +880% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3371.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4225% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.13µg | 2µg | 78% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 14.38g | 60% |
| Жиры | 2g | 38.27g | 56% |
| Натрий | 46mg | 1235mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.63mg | 50% |
| Белки | 1.1g | 24.1g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 18.4g | 45% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.53mg | 39% |
| Селен | 1.5µg | 21.1µg | 36% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 5.131mg | 32% |
| Холестерин | 1mg | 88mg | 29% |
| Цинк | 0.48mg | 3.41mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 3.46g | 23% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 1.12mg | 18% |
| Железо | 0.14mg | 1.59mg | 18% |
| Холин | 7.7mg | 96.7mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.3mg | 16% |
| Калорийность | 144kcal | 455kcal | 16% |
| Фосфор | 40mg | 150mg | 16% |
| Углеводы | 30.4g | 1.86g | 10% |
| Калий | 96mg | 398mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Медь | 0.028mg | 0.08mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Кальций | 54mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
65%
Итоговая оценка минералов
9%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины