Сравнить продукты Шея (мясо) и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +759.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7250% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +351.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +813.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0.02µg | 125% |
| Цинк | 8.68mg | 1.01mg | 70% |
| Натрий | 71mg | 1303mg | 54% |
| Витамин B9 | 6µg | 212µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.603mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 0.307g | 38% |
| Марганец | 0.012mg | 0.882mg | 38% |
| Холестерин | 87mg | 1mg | 29% |
| Белки | 24.98g | 10.42g | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Жиры | 19.64g | 1.37g | 28% |
| Углеводы | 0g | 76.31g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 0.373g | 23% |
| Холин | 79mg | 17.5mg | 11% |
| Медь | 0.077mg | 0.166mg | 10% |
| Селен | 27.5µg | 32.4µg | 9% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 6.127mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.087mg | 8% |
| Кальций | 16mg | 83mg | 7% |
| Фосфор | 193mg | 154mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Калорийность | 277kcal | 359kcal | 4% |
| Калий | 325mg | 188mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.377g | 3% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 22mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.715mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.11g | N/A |
| Железо | 2.45mg | 2.44mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.53g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1333.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +586.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2312.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2435.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
