Сравнить продукты Шитаки и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1588.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +583.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16756.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 162% | |
| Жиры | 0.49g | 80.71g | 123% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 97% | |
| Витамин A | 819µg | 91% | |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 69% | |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Калорийность | 34kcal | 717kcal | 34% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 30% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.023mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.009mg | 22% |
| Медь | 0.142mg | 0mg | 16% |
| Фосфор | 112mg | 5mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.037mg | 14% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 10% | |
| Селен | 5.7µg | 0µg | 10% |
| Цинк | 1.03mg | 0mg | 9% |
| Калий | 304mg | 18mg | 8% |
| Железо | 0.41mg | 0.06mg | 4% |
| Белки | 2.24g | 0.16g | 4% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
| Витамин B9 | 13µg | 1µg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Углеводы | 6.79g | 0.7g | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0.7g | N/A |
| Кальций | 2mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +870% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16371.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.1% |
